JENNY TV zamišljena je da svima koji nisu u mogućnosti prisustvovati treninzima u dvorani, iste te treninge omogućim gledati i vježbati na bilo kojem drugom mjestu koje im odgovara.
Sve treninge koje imamo u ponudi ENERGY FIT studija, možete vježbati i na nekom drugom mjestu.
PILATES je jedan od treninga koji se nalaze u online knjižnici.
Pilates matwork podrazumijeva vježbe koje se izvode na prostirci i kojima jačamo i oblikujemo muskulaturu tijela, ispravljamo i poboljšavamo držanje, te unapređujemo fleksibilnost i ravnotežu. Pri tome se koriste i mali rekviziti kao što su malene lopte, velike lopte, pilates obruči, elastične trake, štapovi i drugi. Njihovom upotrebom ciljano utječemo na oblikovanje mišićnih grupa, povećanje mišićne izdržljivosti i fleksibilnosti, ali isto tako s druge strane koriste se kao dodatno pomagalo kojim se olakšava izvođenje nekog pokreta.
Kako izgleda Pilates trening možete pogledati na linku:
Kako funkcionira Jenny TV?
- korak: REGISTRIRAJTE SE nakon čega dobivate povratni email s potrebnim informacijama i podacima za uplatu. Vrlo je važno da upišete ISPRAVNO vašu e-mail adresu jer u protivnom nećete dobiti povratno sve potrebne informacije niti će se postupak Registracije obaviti do kraja!!!!!
- korak: UPLATITE ČLANARINU
- korak: Nakon primljene uplate dobivate email s linkom putem kojeg sami formirate svoju lozinku i nakon toga imate PRISTUP SVIM SADRŽAJIMA
Programi koje možete vježbati:
* PILATES
* POWER PILATES
* TOTAL BARRE
* BODY FIT
* STRETCH & GO
* BONUSI
* CHALLENGE
LINK za JENNY TV
Vidimo se u dvorani ili na ekranu 🙂 vaša trenerica Jenny
*** ENERGY FIT je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008.
*** Imamo iskustva, imamo znanja – prepustite nam se!
Više o našim programima možete pogledati na www.energyfit.hr
Ili na You Tube kanalu
www.youtube.com/channel/UCGUz4UN-DxntUjTcFc6UlPg
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
ili u inbox naše FB stranice