fitness

Još jedan mali i jednostavan rekvizit koji koristim u svojim online treninzima – ”Yoga blok”…

Dugo mi je bila želja uvesti Balkanfit u Hrvatsku, trebalo je samo malo hrabrosti, jer…

Fitnes industrija neprestano se mijenja, razvija i uz postojeće programe koji su se nametnuli kao…

Nema djevojčice koja barem jednom nije poželjela biti balerina. Sada vaša želja može postati stvarnost;…

Još samo par dana do početka novog programa u Energy Fit studiju – NEW YORK…

Reformer je jedna od sprava koje se koriste u Pilates metodi i najčešće je korištena…

Nova dimenzija fitnessa počiva na ideji da je čovjek moćno biće, koje ako pristupi svom…

Dolazak jeseni većini predstavlja početak nečeg novog; vrtić, škola, posao. Kako bismo lakše prebrodili prelazak…

Pripreme za novu sezonu vježbanja krenule su na veliko! Iako moram pohvaliti jedan veći dio…

Tina Drašner već je dobro poznata trenerica među brojnim ženama, no malo tko zna da…