Ušli smo u Decembar, mjesec veselja, mjesec jela i pića 🙂 Sve se nekako svodi na razne večere i druženja i ostaje malo vremena za ostale razne obaveze, bitne i nebitne.
Vježbanje nažalost kod većine ljudi postaje manje važno, često je prvo na popisu za ”preskočiti jer se nema vremena”. I sve bi bilo ok da i uzmete malu pauzu od vježbanja kada bi to bio jedini period u godini kada to radite. Ali praksa je pokazala da je ovaj blagdanski dio godine samo jedan od nekoliko kada stisnete ”pauza” na trening.
JENNY TV ima rješenje!
Svaki trening, ma koliko bio kratak, bolji je od onog kojeg ne odradite.
JENNY TV u svojoj online knjižnici ima treninge dužine trajanja od 10 do 50 minuta, na vama je da izaberete što ćete i koliko dugo određeni dan trenirati.
Redovito vježbanje preduvjet je za kvalitetniji život, pomaže nam da se riješimo stresa, pomaže nam da budemo funkcionalniji, pomaže nam i da ”preživimo” period prekomjernog unosa hrane i pića. Stoga, ne pauzirajte treniranje, samo ga prilagodite periodu u kojem se trenutno nalazimo 🙂
Novi trening u online knjižnici je kružni trening čiju dužinu određujete sami, zavisno koliko krugova želite i imate volje za napraviti.
Zahtjeva vrlo malo vremena u vašem dnevnom boravku i treba vam jedna elastična traka, prostirka i kauč / fotelja.
Brzo, efikasno i dobar osjećaj kada završite!
Zašto odabrati JENNY TV online program?
– jer možete vježbati u vrijeme kada vama odgovara
– jer vježbate u udobnosti svoga doma i ne trošite vrijeme na dolazak i odlazak do dvorane
– jer možete vježbati i kada ste na putu na kojeg god mjestu se nalazili
– jer sami određujete koliko ćete taj dan vježbati – vježbate onoliko dugo koliko vam taj dan odgovara s obzirom na vrijeme koje imate na raspolaganju
– jer birate i vježbate onu vrstu treninga za koju ste taj dan raspoloženi
– jer imate pristup vježbama 24/7
– jer treninge u online knjižnici možete gledati na svom mobitelu, laptopu, kompjuteru, televiziji
– jer imate za birati imeđu 100+ treninga koji se nalaze u online knjižnici
Kako funkcionira Jenny TV?
- korak:REGISTRIRAJTE SE nakon čega dobivate povratni email s potrebnim informacijama i podacima za uplatu
- korak:UPLATITE ČLANARINU
- korak:Nakon primljene uplate dobivate email s linkom putem kojeg sami formirate svoju lozinku i nakon toga imate PRISTUP SVIM SADRŽAJIMA
Programi koje možete vježbati:
* PILATES
* POWER PILATES
* TOTAL BARRE
* BODY FIT
* STRETCH & GO
* BONUSI
* CHALLENGE
LINK za JENNY TV
Vidimo se u dvorani ili na ekranu 🙂 vaša trenerica Jenny
*** ENERGY FIT je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008.
*** Imamo iskustva, imamo znanja – prepustite nam se!
Više o našim programima možete pogledati na www.energyfit.hr
Ili na You Tube kanalu
www.youtube.com/channel/UCGUz4UN-DxntUjTcFc6UlPg
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice