Jedna od ”omiljenih” 🙂 🙂 🙂 vježbi u Energy Fit studiju su svakako iskoraci na…
tjelovježba
- Like danaNewsSliderZdravlje & Fitness
Pilates metoda – Ladder Barrel
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaPilates metoda je podrazumijeva čitav niz vježbi koje su osmišljene za izvođenje na spravama koje…
- Like danaNewsSliderZdravlje & Fitness
VJEŽBA TJEDNA – ”Short Spine” na Reformeru
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaVježba tjedna je ”Short Spine” na Reformeru, vježba koja utječe na poboljšanje mobilnosti kralježnice i…
- Like danaNewsSliderZdravlje & Fitness
Jeste li čuli za vježbu “Monkey”?
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaPilates metoda nije oblik vježbanja koji se odnosi samo na vježbe na prostirci ili samo…
- Like danaNewsSliderZdravlje & Fitness
Predstavljamo novu vježbu – “Shoulder Bridge”
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaSpine Corrector jedna je od sprava koje je osmislio Joseph Pilates. Za razliku od većine…
- NewsLike danaSliderZdravlje & Fitness
Jennifer Glumac predstavlja vježbu tjedna – “Mermaid”
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaVelika popularnost vježbanja na spravi Reformer u proteklih godinu dana, ponovo je na vrh fitness…
- NewsLike danaSliderZdravlje & Fitness
Energy Fit ima tri razloga za slavlje
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNapravili smo još jedan krug oko Sunca, tako obično kažemo na svoj rođendan. Godinu smo…
- NewsSliderZdravlje & Fitness
JENNY TV: kraći trening je bolji od ni od kakvog treninga
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant Redakcija”Nedostatak vremena” je jedan od najčešćih navedenih razloga za nemogućnost redovitog treniranja. Međutim, unatoč užurbanom…
- NewsSliderZdravlje & Fitness
JENNY TV: vježbanje tijekom ljeta
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaUlaskom u ljetni period, česta je pojava ”prestanak vježbanja jer je vruće”! Potpuno pogrešno i…
- NewsLike danaZdravlje & Fitness
Online knjižnica treninga by Jennifer Glumac
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNovi Pilates no. 78 je u online knjižnici na JENNY TV platformi za vježbanje! Još…