Krenulo je LJETO U ENERGY FIT-u, a znaći da je vježbanje na Pilates spravama aktivno tokom cijelog ljeta.
U ljetnom periodu riječ imaju moje klijentice … danas ”nastupa” Tea, profesorica na fakultetu kojoj je velika strast trčanje (nedavno je sudjelovala na jednom većem maratonu u Grčkoj) 🙂
Tea Marohnić
– Koliko dugo vježbate na pilates?
U kolovozu će biti dvije godine.
– Kako ste čuli za vježbanje na pilates spravama?
Davnih dana išla sam na pilates u jednom drugom studiju i kad bi se grupa nenajavljeno osula trenerica bi nas „uporne“ počastila satom na reformeru. Ti rijetki susreti bili su dovoljni da se zaljubim u pilates sprave.
– Zbog čega ste se odlučili vježbati na pilates spravama?
Zapravo sam odavna odlučila da ću vježbati na pilates spravama, samo su se trebale poklopiti neke stvari. Jenny sam pratila dugo godina na Instagramu i kad sam vidjela „Ljeto na spravama“ prije dvije godine skužila sam da je to sad to.
– Kako ste zadovoljni rezultatima vježbanja na pilates spravama?
Prezadovoljna! Osim pilatesa i trčim (polumaratone), i vidim koliko mi jačanje tijela kroz pilates na spravama pozitivno utječe na posturu, malo i na brzinu, a najviše na oporavak nakon velikih kilometraža. S veseljem čekam svaki trening.
– Koja vam je najdraža vježba?
Elephant je malo ispred ostalih!
Za sve koji ne stižu u dvoranu, pripremila sam veliki ljetni IZAZOV – SUMMER VIBES koji se nalazi na mojoj online polatform iza vježbanje JENNY TV.
Sadrži 45 kraćih treninga (20-25 min) različitog intenziteta i vrste vježbanja.
Kako funkcionira Jenny TV?
- korak:REGISTRIRAJTE SE nakon čega dobivate povratni email s potrebnim informacijama i podacima za uplatu
- korak:UPLATITE ČLANARINU
- korak:Nakon primljene uplate dobivate email s linkom putem kojeg sami formirate svoju lozinku i nakon toga imate PRISTUP SVIM SADRŽAJIMA
LINK za Registraciju
Jennifer Glumac dipl.oec.
Stručna specijalistica kineziologije
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr