Mobilnost se definira kao maksimalna pokretljivost pojedinih zglobova i dijelova tijela, a da se pri…
vježba
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo – što je Stability Chair?
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaStability Chair je uz Reformer najčešće korištena pilates sprava i spada u sprave s opterećenjem…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo: ”Lean – Short Box” vježba
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaDanašnja vježba ”Lean – Short Box” varijanta je vježbe koju sam prikazala prošli tjedan (”Straight…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaIzdržaj ili ”Plank” je vježba koja se često proglašava kao jedna od najboljih i najefektivnijih…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
Jennifer Glumac nas uvodi u novu sezonu “Pilates za bolje zdravlje”!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNova sezona, novi početak i nova prilika da poboljšate svoje zdravlje i svakodnevnu funkcionalnost! ”A…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
ENERGY FIT slavi svoj 15., a JENNY TV 2. rođendan!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNova sezona vježbanja nam je pred vratima i započinjemo je dvostrukim rođendanom 🙂 🙂 ENERGY…
- Zdravlje & FitnessNewsSlider
LJETO na Pilates spravama: STOTT Pilates
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaSTOTT PILATES® jedna je od svjetskih škola koje provode edukaciju pilates metode. Temelji se na…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
LJETO na Pilates spravama: kako anulirati negativne efekte suvremenog života? Uz pomoć Ladder Barrel sprave!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaVježba ”Otvaranje’ na spravi Pilates spravi Ladder Barrel ili kako je od milja u studiju…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
LJETO na Pilates spravama – Reformer
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaDanas vam predstavljam Reformer … Reformer je najpopularnija i najpoznatija pilates sprava. Sastoji se od…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
LJETO na Pilates spravama
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaOduvijek su me privlačile vježbe koju zahtijevaju veliku kontrolu izvođenja u odnosu na vježbe koje…