Pilates metoda temelji se na nekoliko principa koji je zato i čine jedinstvenom metodom vježbanja.…
vježba
- Zdravlje & FitnessNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo do ljeta!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaDolaskom proljeća, ljepših i dužih dana, pojačava se svijest o tjelesnom izgledu ali i ”briga”…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo: savjeti za lijepe i izražene trbušnjake!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaTrbušni mišići također spadaju u omiljenu i gotovo najčešće željenu grupu mišića koju volimo trenirati.…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
Jennifer Glumac predstavlja NEW YORK PILATES WORKOUT – dropp-in!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNoviteti u ENERGY FIT-u … Uskoro će svi koji nisu naši stalni klijenti imati priliku…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
Nova godina: novi početak uz Pilates Jennifer Glumac
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNova godina – ”Novi početak” … ima nešto u tom simboličnom kretanju iznova, donošenju odluka…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaMobilnost se definira kao maksimalna pokretljivost pojedinih zglobova i dijelova tijela, a da se pri…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo – što je Stability Chair?
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaStability Chair je uz Reformer najčešće korištena pilates sprava i spada u sprave s opterećenjem…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo: ”Lean – Short Box” vježba
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaDanašnja vježba ”Lean – Short Box” varijanta je vježbe koju sam prikazala prošli tjedan (”Straight…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaIzdržaj ili ”Plank” je vježba koja se često proglašava kao jedna od najboljih i najefektivnijih…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
Jennifer Glumac nas uvodi u novu sezonu “Pilates za bolje zdravlje”!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaNova sezona, novi početak i nova prilika da poboljšate svoje zdravlje i svakodnevnu funkcionalnost! ”A…