Tema tjedna: trbušni mišići / leđa
Subota je, što znači da donosim video klip s vježbama od cijelog tjedna…. Za razliku od prošlog skupnog video klipa, današnji je malo duži i predstavlja jedan pravi manji trening za mišiće leđa i trbuha, taman za potrošiti malo kalorija kako bi mogli pojesti koju žlicu francuske salate više 🙂
Želim vam svima sretan Uskrs, pazite se i budite dobro!
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny 🙂
Svi koji se žele uključiti u ON-LINE treninge koji su aktivni na mojoj osobnoj FB stranici, slobodno se javite!
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts
Autor i foto: Energy Fit