Tema tjedna: fleksibilnost / oblikovanje
** Za današnji blok vježbi potrebne su vam 2 ciglice ili knjige ili nešto slično **
Istezanje prednje strane natkoljenice + Plank 🙂
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny <3
Svi koji se žele uključiti u ON-LINE treninge, koji su aktivni na mojoj osobnoj FB stranici, slobodno se javite!
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
YouTube kanal: Jennifer Glumac
Instragam profil: jenny_g_pilates
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts