Pozdrav … Danas se javljam s temom koja nije baš karakteristična za moje članke, ali je svakako usko vezana za posao koji obavljam, kao i za stil života koji promoviram, a inspirirana velikim događajem koji se održao u noći između subote i nedjelje.
Životni stil je nešto što sami određujemo i biramo, ne može se nametnuti! Ali se može svojim primjerom i sugestijama usmjeriti i potaknuti one koji to žele.
Od četvrtka 12.09. se u Las Vegasu održavao jedan od dva najveća body building natjecanja na svijetu – Natjecanje Mr. Olympia 2019. Noćas po našem vremenu održana su finala u više kategorija.
O body buildingu znam jako malo pa neću pametovati o tome. Znam neke osnove i činjenicu koju znaju svi, da je Arnold Schwarzenegger nekada bio Mr. Olympia i da je u velikoj mjeri zaslužan za promociju ovog sporta. Sasvim dovoljno jer me body building nije zanimao i nisam ga pratila. Ove godine u 2. mjesecu sam prisustvovala na drugom najvećem festivalu i sajmu na svijetu – Arnold Sports festival u Columbusu koji se održao po 31. puta i to u organizaciji samog Arnolda Schwarzeneggera. I od tada, vidjevši neke natjecatelje ”face to face” i zahvaljujući mom dečku koji prati ovaj svijet, te impresionirana svime što sam na festivalu vidjela, počelo me zanimati, do neke određene mjere naravno 😀 Čekali smo ovaj vikend, i nije da sam se ustala u 4:00 ujutro da vidim ”live” prijenos, ali prvo što sam pitala u nedjelju ujutro bilo je ”Tko je pobijedio?” Imali smo i svog favorita, Kanađanina Chrisa Bumsteada – osvojio je prvo mjesto i postao Mr. Olympia u Classic kategoriji!
Imali smo sreću što smo posjetili Arnold Sports Festival baš ove godine jer se zadnjeg dana održao seminar ”Kava s Arnoldom” na kojem je sudjelovalo i nekoliko bivših Mr. Olympia od kojih i neki branitelji Naslova u više navrata – Ronnie Coleman, Jay Cutler, Phil Heath, Lee Haney, Franco Columbu… Vjerojatno više nećemo imati prilike sjediti na par metara od samog Arnolda i tolike količine mišića i velikih sportaša i slušati njihove životne priče i iskustva koja su prošli na svom putu do tada, stoga ovo iskustvo samim time za nas ima puno veće značenje. Iz Columbusa smo se vratili pod velikim dojmom i bili vi ili ne dio body building svijeta, ne možete ostati ravnodušni na sve što tamo vidite.
Zašto zapravo danas pišem o ovoj temi kada nisam dio ovog svijeta? Iz razloga što je u sportu bilo koje vrste glavna poanta samo jedna – trud i predanost daju rezultate!!! Bilo da ste vi profesionalni body builder, ili košarkaš NBA lige ili golman od osam godina koji trenira u kvartovskom nogometnom klubu za djecu ili idete na treninge Pilatesa tri puta tjedno, sve se svodi na jedno, a to je da ništa nećete postići sjedenjem doma ili pronalaženjem isprika za neaktivnost.
Vrlo često su upravo body builderi predmet zgražanja zbog svog izgleda, pa čak i predmet podsmjehivanja zbog svojih padelica s piletinom i rižom. Međutim, moram istaknuti jer toliko znam, za biti body builder bilo amater ili profesionalac, potrebno je jako puno truda, rada, odricanja, samokontrole i predanosti. Toliko da jednostavno možete samo osjećati respect prema njima. Pitajte se sami koliko ste puta krenuli na dijetu ili trening i odustali nakon tjedan, mjesec dana?! Ovim ljudima treba skinuti kapu i nakloniti se jer oni treniraju i imaju strogo propisanu prehranu mjesecima, da ne kažem da su godinama u lakšem ili težem režimu. Ono što prolaze zadnjih desetak dana pred samo natjecanje, mogu izdržati samo oni mentalno super jaki, pa su tu i cijelo vrijeme vrlo bitni podrška obitelji i bližnjih.
U sportskoj rekreaciji sam preko 20 godina i naravno da zbog prirode svog posla drugačije gledam na ljudsko tijelo i na razne grane sporta. Tako i na ovu kategoriju sportaša gledam iz tog kuta i nekome ”ovo je grozno” meni je ”anatomska karta”, ali i uloženo vrijeme i napor kako bi ostvarili svoj krajnji cilj.
Za kraj ću prepisati jedan od komentara na sliku pobjednika mog srednjoškolskog kolege Bernarda, a koji govori puno ”…. Dio kritika na izgled body buildera je i od strane onih koji su prelijeni da išta konkretno poduzmu po pitanju vlastite forme!”
Želite li se ”samo” rekreirati i osjećati se dobro u svome tijelu, sve o nama i programima koje nudimo možete pogledati na www.energyfit.hr
Želite li se početi baviti body buildingom, imam i za to rješenje, odnosno pravog čovjeka 🙂 samo pitajte.
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny <3
Fotke: iz privatnog albuma
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts
Autor i foto: Energy Fit