Drage čitateljice 🙂
S obzirom na novonastalu situaciju i zatvaranje rekreacijskih centara, ENERGY FIT zatvara privremeno vrata svoje dvorane ali smo i dalje aktivni kroz ONLINE program treninga.
Danas vam poklanjam jedan jednostavan i ne zahtjevan Pilates trening s malom loptom koji možete odraditi u svom dnevnom boravku. 🙂
A za sve one koji se žele priključiti našem ONLINE programu treniranja evo kako funkcionira …
Kako funkcionira ”ON-LINE” program treninga?
– nakon primljene uplate na vašu e-mail adresu vam šaljemo link s YouTube kanala (podatke za uplatu dobivate na e-mail koji prijavite za dobivanje linkova)
– video klipovi su vam vremenski dostupni 24 sata mjesec dana
Treninzi koje dobivate u mjesečnom ”ON-LINE” paketu:
Pilates x2
Power Pilates x1
Total Barre x2
Body fit x1
Stretch & go x1
bonus video x1
Moguće je i zamijeniti neke od treninga, zavisno od vaših preferencija
Rekviziti koji se koriste:
– bučice
– elastične trake
– velika lopta
– mala lopta
– palica
– yoga blok
video klipovi su u trajanju cca 30 minuta
mjesečna članarina = 180,00 kn
dok god produžujete online članarinu, svakom novom članarinom dobivate novi blok treninga + ostaju vam vidljivi i svi prethodni
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny 🙂
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
ili u inbox naše FB stranice