Što o vježbanju na STOTT
PILATES® spravama kažu naši klijenti …
Marijana, građ. teh.
”Često me moje
vježbačice pitaju kako to da ja dolazim u Energy fit sa drugogo kraja grada? Pa
odgovor je vrlo jednostavan, zbog trenerice Jenny. Družimo se mi dvije tako
nekih skoro pa 10-ak godina. Krenulo je sa pilatesom koji sam uredno trenirala,
pa se nastavilo kroz novi program Total Barre koji me je oduševio i čije
treninge jedva čekam. Ali postoji i ljetna pauza, koju istu jedva čekam. Ma ne
zbog toga što onda nema treninga nego zato jer kreću treninzi na pilates
spravama J Kada san ih prvi put vidjela pomislila sam da tako izgledaju
sprave za mučenje. Vježbe su bile na prvi pogled teške i neizvedive. Nikada
neću zaboraviti prvi Elefant. Mislila sam da nikada neću uspjeti vježbu
napraviti jer se traži aktivnost svakog djelića tijela, a sada smo Elephant i
ja prijetelji J Svaka vježba traži usmjerenost i koncentraciju, a svaku našu
grešku Jenny vidi i ispravi. Uz pilates sprave otkrila sam da postoje neke nove
skupine mišića koji me kod vježbanja na Total Barru nikad nisu pekle i bolile.
E pa da se vratimo na razlog mojeg dolaska u Energy fit,na Jenni. Trener koji
je educiran, stručan, trener koji je odgovoran, motivirajuć, a uz sve to osoba
od povjerenja, prijatelj koji točno zna kada ti treba riječ, kada zagrljaj. Pa
uz Jenny moram spomenuti i cure s kojima vježbam, s kojima me isto već veže
toplo i divno prijateljstvo. Dakle, benefiti su u Energy fitu ne samo za moje
tijelo, nego i dušu.”
USKORO
više o ljetnoj AKCIJI na Pilates spravama!
Više
o našim programima na www.energyfit.hr
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny!
Jennifer Glumac
dipl.oec.
STOTT PILATES
®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer
Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako
postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts
Autor i foto: Energy Fit