Total Barre™ program = dinamičan, zabavan ”
full-body workout” (trening za cijelo tijelo) s velikim naglaskom na uobičajene problematične ženske zone – bedra,
stražnjica, mišići trbuha i ruku!
Svoj doživljaj Total Barre™ programa danas prepričava
Marijana, moja dugogodišnja klijentica/vježbačica ©
Marijana (43, građ.
teh.)
”Prije 6 godina krenula
sam na pilates kod Jenny u studio „Energy Fit“, zbog razno raznih problema s kralježnicom.
Uporno vježbanje u dobroj atmosferi i s puno Jenninog entuzijazma, dovelo me do
toga da je moja kralježnica bila u daleko boljem stanju, te sam se osjećala
puno bolje. Poboljšanje mog zdravstvenog stanja rezultirao je boljom kondicijom
i osjećala sam da mogu više, te sam se odlučila krenuti s novim programom Total barre kojem me je
privuklo treniranje uz muziku, dinamika, i vesela atmosfera. Vrlo, vrlo brzo
sam primijetila i promjene u tonusu mišića koji su postali definiraniji i
čvršći. Nakon treninga koji bi me umorio i oznojio, osjećala sam umor, ali i
zadovoljstvo i opuštenost, stres i nervoza ostajali bi u dvorani sa svim kapima
znoja. Živost, smijeh i konstantno Jennino „tjeranje“ na nove napore i izazove
ono su što me oduševljava kod Total barre programa. Ne smijem zaboraviti i
odličnu ekipu, nova poznanstva, prijateljstva i povezanost. I definitivno,
zasluge Jenny koja je odličan trener, psihoterapeut, prijatelji i divna osoba.
Hvala Jenny!”
Kako izgleda Total Barre™ program, možete pogledati
na You tube kanalu
https://www.youtube.com/results?search_query=Total+Barre%E2%84%A2+by+Jenny
Termini za Total Barre™
program:
utorak/četvrtak 20:30
ponedjeljak/srijeda 17:30
Sportski pozdrav od
vaše trenerice Jenny!
Jennifer Glumac
STOTT PILATES ®licencirani
pilates instruktor
Total Barre™
licencirani instruktor
Za pitanja i savjete o
vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na
e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB
stranice