Total Barre™ je jedan od brendova kompanije The Merrithew Health & Fitness
Group, svjetski poznate, priznate i vrlo cijenjene unutar struke. Total Barre™ program nastao je nakon 25
godina iskustva u radu i razvijanju sigurnog načina vježbanja.
Trening traje 55 minuta
i baziran je na principu “ full-body
workout“ (trening za cijelo tijelo) s
velikim naglaskom na uobičajene problematične ženske zone – bedra, stražnjica,
mišići trbuha i ruku!
Vrlo je dinamičan, ali se velika pažnja posvećuje ispravnoj
biomehanici pokreta kako bi se maksimalno zaštitili zglobovi (kukovi, koljena,
skočni zglob).
Total Barre™ program ne zahtjeva plesačko iskustvo, najsigurniji je način vježbanja
koji koristi baletnu prečku i garantira zabavu!
Studio ENERGY FIT je prvi i jedini licencirani studio za Total Barre™ program u Hrvatskoj 🙂 🙂
Danas POKLANJAMO 2x
dvotjedne članarine za Total Barre™
program u terminu ponedjeljak/srijeda u 17:30, pa ako želite saznati zašto je
vježbanje s baletnom prečkom u 2015. godini proglašeno kao “The hottest fitness program“,
budite brzi jer nagrađujemo dvije najbrže čitateljice EXTRAVAGANT portala koje
u FB komentaru ispod članka napišu adresu Studia ENERGY FIT 🙂
Sportski pozdrav od
vaše trenerice Jenny!
Jennifer Glumac
STOTT PILATES ®licencirani
pilates instruktor
Total Barre™
licencirani instruktor
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o
vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na
e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB
stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts