Total Barre™ program = dinamičan, zabavan, trening za cijelo tijelo u ritmu muzike,
odličan za oblikovanje mišića nogu i stražnjice
Doba je godine kada se
radi lista “novogodišnjih odluka“ i kod većine ljudi, između ostaloga, tu je
i odluka o zdravijem i aktivnijem (u smislu vježbanja) životnom stilu. Već i
ptice na grani znaju da je redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću dobro za
vaše zdravlje i ima utjecaj na produljenje životnog vijeka, te izravno
pozitivno utječe na sociološke i psihološke aspekte našeg života:
– smanjuje stres
– utječe na uspješno funkcioniranje
tijela kao jedne cjeline i mogućnost obavljanja svakodnevnih obaveza
– smanjuje rizik od
raznih bolesti
– sprečava razvoj
osteoporoze
– poboljšava funkciju
srčanog sustava
– čini nas sretnijima
zbog endorfina koji se oslobađa u našem tijelu uslijed redovitog vježbanja
– održava mentalno
zdravlje i utječe na donošenje boljih odluka …
S toga ako već niste,
krenite s vježbanjem i vodite brigu o svome tijelu!
U Studiju ENERGY FIT i
u novoj godini nastavljamo s raznim Izazovima kako bi vas potaknuli na redovito
vježbanje, a jedan od njih je i novi, veći Total
Barre™ IZAZOV s još bogatijim
nagradama!!!!
Pozivamo vas da nam se
pridružite ako već niste kako bi se i same uvjerile zašto je Total Barre™ program vježbanja proglašen
“The
hottest fitness“ programom u 2015.“
Vaša Total Barre™ kartica, potrebna za
sudjelovanje, čeka vas pri upisu 🙂
Dobar početak godine, puno uspjeha, sreće i
ljubavi, te veselih i zajedničkih FIT trenutaka u 2016. godini želi vam vaša
trenerica Jenny
Jennifer Glumac
STOTT PILATES ®licencirani
pilates instruktor
Total Barre™
licencirani instruktor
Za pitanja i savjete o
vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na
e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB
stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts