Znam da često mislite
da se vježbanjem bave zgodne cure s trbušnjacima koje na glavi imaju Reebok
šilterice, a na vretenastim nogama superkratke hlačice. Stopala su im obuvena u
najnovije, još ne nošene, tenisice. Zapravo, izgledaju kao da su upravo izašle
iz solarija, a pričaju o znoju, teškom radu, repkama, dizanjima, mišićima… Od
muške populacije vježbanjem se izgleda bave superzgodni tipovi koji nikad ne
nose majicu, ali uvijek imaju kapice na glavi. Nadlaktice su im većeg promjera
nego natkoljenice dotičnih curki, a dlake izgleda da nikad nisu ni imali…
To nisu fotke
prosječnog vježbača već fitness modela, reklame napravljene da vas privuku u
dvoranu. Nisu to neki imaginarni ljudi; oni su se svakako trebali gadno
potruditi (uz pomoć malo sreće i dobre genetike) da tako dobro izgledaju.
Lijepo ih je vidjeti i svaka im čast.
No, reklame često imaju
kontraefekt, odnosno prosječnog „usera“ odbijaju zbog prejakog kontrasta. Majka
dvoje djece u četrdesetim godinama s desetak kila viška, ne može se lako
poistovjetiti s vitkim mladim tijelima zgodnih bodybuilderica…
E pa čuj i počuj majko
dvoje djece u najboljim četrdesetima, s viškom kilograma! Dvorana je
rezervirana za sve koji se žele gibati, a programi su prilagođeni različitim
tipovima ljudi. Ima nas svakakvih! Mladih i starih, debelih koji žele
smršaviti, debelih koji ne žele smršaviti, ali žele biti jači, zgodnih cura,
mršavih koji se žele udebljati, sportskih tipova koji misle da su zahrđali,
motorički sposobnih ljudi koji nikad nisu vježbali, mladih mama, starih mama,
penzića s bolovima u zglobovima, tipova s trbušnjacima i obrijanim glavama,
spretnih i nespretnih, mobilnih i ukočenih. Svi imaju pravo na pokret i svi
imaju svoje mjesto pod suncem 😀 I da, postoji jedan metar za jednog, a drugi
za drugog vježbača. Jer, mjerilo uspjeha je individualnog karaktera!
Tanji je uspjeh biti
jača od sile teže dok nosi vrećice iz trgovine, Marina je zadovoljna što se
bolje snalazi u prostoru i ima osjećaj da joj se koordinacija popravila. Dora
je zategla stražnjicu i izdužila noge, a Mladenka može uživati u skijanju jer
je, zbog korektivnih vježbi, više ne boli koljeno. Dean je dobio na kondiciji
(bavi se biciklizmom), a Dario je ojačao. A neki su na treningu upoznali i
ljubav svog života… Neke su djevojke dovele svoje dečke, žene supruga, a neki
su došli i zajedno i pronašli kako kvalitetno provesti zajedničko vrijeme. Ima
ih i koji dolaze zbog druženja nakon i prije treninga. Svako ima svoj razlog, a
svima je zajedničko da su donijeli odluku napraviti nešto za sebe.
Vježbanje treba i
tijelu i duhu, a nama je važnije da imate lijep duh nego lijepo tijelo prije
prvog stupanja na tatami!
Centar Miketa