• la vie
  • denoreaz
  • karla.hr
  • Vjenčanice Biba
  • torbica
  • jupiter
  • divus
  • Eternity
  • Tečaj manekenstva
  • optika m
  • catrice
  • cheramice mariner
  • natura tartufi
  • Ghetaldus
  • mass
  • Ecco
  • petite jolie
  • Cover your gray

Extravagant 32

Get Adobe Flash player output_ruloai.gif

                                                    slika_banner_igra-1464207830.jpg                      slika_banner_citanje.jpg


page-1463380235.jpg


page-1463386625.jpg

adidassuperstar459kn-1461826590.jpg

rpp_7765a-1462444185.jpg       dsc_6079copy-1462445167.jpg



3solid_white-1407752411-1461826715.png                          10705157_822544784445279_2100728628_n-1410428358-1461826672.jpg


6594_10151323011145919_1961857534_n.jpg

Move and Shine - Dan počnite jagodama

Move and Shine - Dan počnite jagodama

  Sezona jagoda je počela i to onih pravih, hrvatskih, a ne uvezenih bez mirisa i okusa. A ima li boljeg načina nego započeti dan upravo tom voćkom bogatom vitaminom C. Osim što ih možete jesti samostalno, njima obogatite doručak. Danas donosimo tri prijedloga za ukusan doručak od kojih su dva s jagodama, a drugi bez. Pa krenimo redom. Smoothie s jagodama                      1 šalica jagoda 1,5 dcl kefira ili jogurta žlica lanenih sjemenki šaka badema Priprema :  Sastojke ubaciti u blender i dobro izmiksati. Po želji kefir ili jogurt možete zamijeniti mlijekom, kravljim ili zobenim. Hladna kaša s jagodama                                Sastojci: Šalica narezanih jagoda Pola banane narezane na ploškice Nekoliko borovnica (možete i bez njih) 10 lješnjaka 4 žlice zobenih pahuljica 2 dcl kefira ili jogurta Žlica do dvije skute Žlica lanenih sjemenki Priprema:   Zobene pahuljice večer ranije pomiješati s kefirom ili jogurtom i pustiti ih preko noći (ne moraju biti u hladnjaku). Ujutro ih pomiješati s malo skute i po potrebi dodati još malo jogurta. Dodati narezano voće, cijele ili nasjeckane popržene lješnjake i posuti lanenim sjemenkama (možete ih i samljeti). Ova zdrava kaša držat će vas prilično dugo sitima, a organizam će od jutra biti opskrbljen brojnim vitaminima i mineralima. Kaša s bananama                                  4 žlice pahuljica od pira 2 dcl kefira 1 banana 10 badema žlica lanenih sjemenki Priprema:   Večer prije pahuljice od pira pomiješati s kefirom i pustiti da stoji preko noći. Ujutro dodati bananu narezanu na ploškice, bademe i sjemenke lana. Ovo je još jedna ukusna hladna kaša koju možete jesti tijekom cijele godine. Po želji u nju možete umiješati i mjericu proteina s okusom vanilije. Centar Miketa Centar Miketa Web Centar Miketa Instagram Nikole Tesle 4A 51000 Rijeka, Croatia 099/231-4613 098/387-876
Pročitaj više
Oslikavanje lica u službi ljepote

Oslikavanje lica u službi ljepote

  Oslikavanje lica najinteresantnije je u vrijeme karnevala. Tada ima pregršt prilika za šarenilo i oslikavanje bojama, šljokicama, cirkonima... Oslikavanjem lica (facepaintingom) možete izraziti sve svoje želje, uskladiti sve svoje priče koje nosite, samo da je šareno, veselo i nasmijano.... Ali osim „petog“ godišnjeg doba, facepainting je unatrag par godina postao izuzetno zanimljiv i popularan na dječjim rođendanskim proslavama, ostalim dječjim događanjima te za Noć vještica (Halloween). Osim vesele dječice, oslikavaju se i odrasli i to u TV reklamama, promidžbenim spotovima, na promocijama proizvoda, prezentacijama, sajmovima, markentinškim kampanjama, na team buildingu..... Novost je da se za facepainting, iako u puno manjoj mjeri, odluče poneke mladenke na svojim vjenčanjima ( to su zbilja maleni detalji i motivi u sklopu glamour make upa koje nose za svoj dan). Uglavnom, ako krenemo malo dublje, osim facepainta, imamo i bodypaint (oslikavanje tijela) te posebne efekte u transformiranju   lica i tijela do neprepoznatljivosti. Za takve vrste šminkanja koristimo specijaliziranu SFX šminku...... i onda već prelazimo u druge vode i temu za neki drugi osvrt... Iako smo samo malo zagrebali površinu prekrasnog svijeta mašte i transformacije, kreativcima i upornima na volju i veselje, uživajte u svojim kreativnim radovima i motivirajte se svim i svačim iz svog okolnog i unutarnjeg svijeta. Facepaint je zabava i radost, savršen spoj elegancije i igre. U prilogu malo fotografija iz privatne zbirke kao prikaz širokog spektra korištenja tehnike facepainta. Do slijedećeg čitanja!   Izvori fotografija: Foto Kurti Martina Bošković Ribarić Martina Lufti Pašić Roby Martinez Antonio Stipinović Autor teksta: Aleksandra Domijan, mag.oec./ visažist                         Stručni suradnik pri školi Callegari         
Pročitaj više
Ivana Bičanić - The Pursuit of Happyness

Ivana Bičanić - The Pursuit of Happyness

  Ivana Bičanić, odabrala je Rijeku za snimanje svoje prve modne kampanje za svoj zadarski brand torbica ChicIB uz odličan styling Katarine Mamić   Ivana Bičanić predstavlja svoju prvu kampanju za proljeće/ljeto Dream kolekciju torbica, jednostavnog naziva The pursuit of happyness.   Novi brand modnih dodataka ChicIB predstavljen je prvi puta ove zime, a svojim drugačijim i zanimljivijim dizajnom vrlo brzo osvojio je brojne djevojke i žene koje vole moderan izgled i jednostavnost odjevnih kombinacija.   „Moja želja bila je stvoriti torbicu koja će osim mojih potreba, zadovoljiti i želje ljepšeg spola. U vječitoj potrazi za savršenom torbicom, došla sam na ideju da sama sebi kreiram torbu koja će osim trendy izgleda biti prihvatljiva i veličinom i nosivošću. Veoma mi je drago što se moje torbice nose, ne samo kao modni dodatak, već i kao nakit“, naglasila je Ivana koja je veoma ponosna na pozitivne kritike kako djevojka i žena tako i medija.     Vjerna svom dosadašnjem stilu, u prvoj kampanji, predstavila je modele torbi koji uz već viđene modele prate i veće, ležernije torbice te nove pismo, večernje modele koji će savršeno pristajati uz svečane haljine i večernje toalete.   Zakovice i resice glavni su detalji nove Dream kolekcije koji uz elegantan izgled daju jedan urbani i streetstyle štih. Lanci koji dolaze u srebrnoj ili zlatnoj varijanti nose se kao jednini poželjan nakit. Neobične, a opet vrlo jednostavne, senzualne, a opet lako nosive, ChicIB torbice postale su modni dodaci koje svaka žena poželi imati u svome ormaru.   The pursuit of happyness kampanja, po želji Ivane, snimana je u Rijeci te je i za svoje modele izabrala dvije prekrasne Riječanke Vanju Rakić i Stellu Narančić. Za styling se pobrinula Katarina Mamić, koja je već poznata široj javnosti svojim profinjenim haljinama i uvijek drugačijim kreacijama. Kampanju je osmislila Minela Đivoje, dok se cijela modna priča odvijala ispred objektiva riječkog fotografa Arsena Miletića. „Inspiraciju smo pronašli u jednom sasvim običnom jutru dviju djevojaka, nakon cjelovečernjeg eventa. Igrom slučaja ostaju bez prijevoza te se nađu izgubljene daleko od grada…Priča je krenula sama po sebi, a zahvaljujući Arsenu Miletiću ispričana je kroz predivne fotografije.“, otkrila je Minela Đivoje.   Kolekcija Dream dostupna je putem ChicIB bags Facebook stranice i Instagram profila.     Photo: Arsen Miletić Models: Vanja Rakić i Stella Narančić Bags: Ivana Bičanić/ChicIB Styling: Katarina Mamić design Created: Minela Đivoje Hair and nails: Arifa Saršon
Pročitaj više
Moja pravila za fitness života

Moja pravila za fitness života

  IZBACITE PRAZNE KALORIJE IZ PREHRANE .   Samo ime vam govori što je to. Hrana koja ima veliku kalorijsku vrijednost, a vrlo malu nutritivnu vrijednost. To nam ne treba!!! Pomfrit, sokovi, čips, majoneza,   bijeli kruh...sadrže velike količine šećera, loših (trans) masti, aditiva, a njima ćete nahraniti samo svoju glad, tijelo ne. Gledate li na taj način na hranu, lako ćete odlučiti što izbaciti iz prehrane. NATAŠTE PIJTE ZELENI ČAJ ...jer pokreće metabolizam, jer je odličan antioksidant, jer je prirodni diuretik i potječe izmjenu vode u tijelu! Dakle ujutro prije doručka treba nam šalica zelenog čaja. Najviše se isplati veliko pakiranje iz Polleo sporta, no mislite da ga ne volite potražite vrstu ili marku zelenog koja vama odgovara. Ne preporučam onaj iz vrećice, već varijantu u listićima zbog čistoće i sastava proizvoda. 3. NIKADA NEMOJTE GLADOVATI ...jer time postižete upravo suprotan efekt na izgradnju svojeg tijela! Želimo utegnute noge, čvrstu guzu i čvrstu kožu, a za to ih treba nahraniti (jednako kao i nokte i kosu). Dakle, morate jesti.   Nemojte preskakati obroke   i gladovati, ali zamijenite neke od namirnica koje konzumirate. Nemojte hraniti svoje emocije već tijelo! Osim toga moguće je da ćete preskakanjem obroka usporiti metabolizam i negativno utjecati na potrošnju kalorija. 4. PLANIRAJTE OBROKE i tako izbjegnite da u napadaju gladi pojedete prvo što vam padne pod ruku. I sama to radim, zato večer prije skuham ili pripremim obroke za idući dan. S glavnim obrocima je lako. Međuobroci su mi problematični i   zato se uvijek pobrinem da pri ruci imam jogurt u koji ću staviti chia ili lanene sjemenke, neke orašaste plodove, posni sir ili barem komad voća. 5. TRČITE! I vaše tijelo će vam biti zahvalno! Popraviti ćete si raspoloženje, ten, a nakon toga i kile će se počet topiti. Dobro je za vaše srce i pluća…dakle SVE! Vaš metabolizam će ubrzano raditi satima nakon treninga. Sasvim je dovoljno i pola sata dnevno laganog tempa.   TRENIRAJTE S UTEZIMA i nemojte se bojati da ćete se nabildati! Vjerujte mi, to je vrlo dugotrajan i težak proces. Istina je da su vježbe s kilažama (možemo tu ubrojiti i body weight vježbe) odlične za vas. Izgledati ćete ženstvenije (iako mnoge cure misle drugačije). Izdefinirati ćete ruke, suziti struk, utegnuti noge i dobiti čvrstu, okruglu guzu, a upravo to nam treba da bi super izgledali u Zoe tajicama! 6. ZABORAVITE NA ISPRIKE, ONE SU ZA SLABIĆE!!! ...i uglavnom lažete sami sebe. Dvije najčešće isprike koje čujem: „Ali ja nemam vremena.“ „Ja nemam novaca za trening-trenera.“ Trčanje je besplatno i dovoljno vam je pola sata svaki dan. Nakon njega biti ćete odmorniji i produktivniji, a ne umorniji. Kada je moja Tia bila mala trenirala sam u dnevnom boravku i govorila joj: ``Mama ne može pričati za vrijeme sklekova.`` Ukoliko imate malu djecu, uključite ih u svoj trening i tako riješite problem vremena. Biti će im super zabavno i steći će zdrave navike. Moja Tia danas ima 10 godina, gimnastičarka je, a i dalje sa mnom trenira kada god stigne! A što se tiče trenera, na internetu je hrpa dobrih savjeta (na Zoe leggings blogu npr. :) )   i sigurna sam da svi imaju barem jednog prijatelja koji će rado napraviti jedan pokazni trening s vama i pokazati vam ono što još ne znate! Moji treninzi su moja psihoterapija, moj ispušni ventil, veseli me svaku večer planirati što ćemo idući dan raditi moja kolegica i najbolja prijateljica Martina i ja. Osim toga, to je još jedan način na koji sam povezana sa svojom kćeri i znam koliko ju to veseli! Teško je početi sa zdravim navikama, ali   ponekada treba dati tijelu ono što mu je potrebno da bi ono vama dalo najbolje od sebe! Pozdrav od Daniele! P.s. Hvala Iškeu što je uvijek tu sa   savjetima i znanjem! Photo: TinyBizz Photography Styling by Zoe Leggings Autor: Daniela Mikičić https://www.instagram.com/daniela.gymfreak/      
Pročitaj više

Izlog dana

Spring look

Spring look

 


Color Nail

Color Nail

Ecco predstavlja INTRINSIC TOFFEL

Ecco predstavlja INTRINSIC TOFFEL

 Proljeće/ljeto 2016