TikTok je postao platforma koja motivira ljude diljem svijeta, a najnoviji izazov Marije Križanac, studentice kineziologije, u samo nekoliko dana vidjelo je gotovo 100.000 pratitelja.
TikTok kreatorica, koja je dio popularne zajednice kreatora Crew, pokrenula je 60-dnevni izazov s ciljem vraćanja fokusa na ono što je doista važno – osobni ciljevi, organizacija i disciplina. Kreatori iz Crewa također su joj se pridružili u ovom izazovu, pružajući dodatnu podršku i motivaciju.
Izazov uključuje šest treninga tjedno, pola sata šetnje dnevno, kuhanje obroka 6 dana u tjednu, unos 2l vode dnevno, redovita njega kože i kose te čitanje knjige ujutro i navečer.
Kroz svoja videa Marija otvoreno dijeli kako organizira dane, što jede i kako se svakodnevno približava svojim ciljevima. No, naglašava da ovaj izazov nije usmjeren na gubitak kilograma.
“Preko praznika sam se opustila i shvatila koliko mi je potrebno vratiti fokus na svoje ciljeve. Ovaj izazov mi pomaže da se svakodnevno podsjećam na ono što uistinu želim kako bih to mogla ostvariti,” objašnjava Marija.
Njena iskrenost i autentičnost inspirirali su mnoge da se odvaže i pridruže izazovu te podijele vlastita iskustva. “Ovo nije samo izazov, već prilika za osobni rast i stvaranje novih, zdravih navika,” dodaje Marija.
Ako tražite inspiraciju kako vratiti fokus i disciplinu u svakodnevni život na početku ove godine, Marijin izazov prava je odluka. Pridružite se ovom izazovu i ostvarite svoje ciljeve u samo 60 dana.
Autor: PR
Foto: osobni album