Kraj stare i početak nove godine uvijek su u znaku slavlja, druženja i vesele atmosfere, često praćeni odličnom hranom i finom kapljicom.
Kada polovicom tmurnog siječnja usporimo, počnemo razmišljati o nekim drugim važnim stvarima, a među njima su često tjelovježba i mršavljenje.
Brojni su nam programi i tretmani dostupni, a s obzirom na užurbanu svakodnevnicu, idealni su oni koji ne traju dugo, a daju najbolje rezultate. U ebody studiju u centru Rijeke dobit ćete upravo to!
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Veronika Griško, ebody: “Siječanj je idealno vrijeme da krenemo u novi početak i počnemo trenirati. Ebody je idealan za to jer oduzima vrlo malo vremena. U 20 minuta treninga aktivirate skoro svaki mišić u tijelu.”
Ovaj je trening 85 puta intenzivniji nego klasični trening te upravo zbog toga traje samo 20 minuta. U teretani je jedan čučanj jedna kontrakcija, a ovdje je to 85 kontrakcija.
Jednom do dva puta tjedno po 20 minuta sve je što vam treba.
Jeste li već odabrali svoju vrstu ovogodišnje tjelovježbe? Mi mislimo da je trening u ebody studiju najbolja moguća odluka!
E-body
Prolaz Marije K. Kozulić 3, Rijeka
095 347 2040
info@ebodycroatia.hr
Autor: Tamara Štiglić Vodopić
Foto: Extravagant