Nastavljam s Plank izazovom …. ovaj tjedan nešto naprednija varijanta koja uključuje centralni i bočni…
plank
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
Jedna od najboljih vježbi za izgradnju snage: “Plank”
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaIzdržaj ili ”Plank” je vježba koja se često proglašava kao jedna od najboljih i najefektivnijih…