Pilates metoda mogla bi se definirati kao metoda vježbanja koja istovremeno uključuje i snagu i…
lijepo tijelo
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaReformer je jedna od sprava koje se koriste u Pilates metodi i najčešće je korištena…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
PILATES za lijepo tijelo
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaIzdržaj ili ”Plank” je vježba koja se često proglašava kao jedna od najboljih i najefektivnijih…
- Zdravlje & FitnessLike danaNewsSlider
Želiš imati lijepo tijelo? Pilates je pravi izbor za tebe!
Autor: Extravagant RedakcijaAutor: Extravagant RedakcijaJoseph Pilates osmislio je svoju metodu vježbanja kreirajući određeni slijed vježbi na podu, a zatim…