Sve blagodati ayurvedske masaže u salonu Ayu Beauty

Brz način života, užurbanost i hektična svakodnevica sve više remete zdravlje mnogih.

Potrebno je svako toliko usporiti i priuštiti si odmor i uživanje u onome što nas veseli i opušta.

Masaža je jedan od najboljih načina opuštanja, a u našem je gradu sve veća ponuda ayurvedskih masaža koje smo nedavno i sami isprobali u salonu Ayu Beauty.

Preporučamo je svima i sigurno ćemo se vraćati u ovaj predivan salon koji odiše mirnoćom i skladom.

Vlasnica salona, Marina Nuždić, otkrila nam je pojedinosti o tretmanima koje nude.

Vlasnica ste salona Ayu Beauty. Što sve nudite ondje?

Kraljica naših tretmana tj. masaža je Abhyanga, masaža toplim sezamovim uljem uz dodatak eteričnih ulja ovisno o potrebama i tegobama.

Koriste se isključivo hladno prešano sezamovo ulje i najkvalitetnija certificirana eterična ulja.

Tretman se radi posebnom tehnikom koja koristi kombinaciju pritiska specifičnih marma točaka (točaka vitalnosti), limfnu drenažu i duge pokrete kojima se revitalizira cijeli organizam, te se klijenta u vrlo kratkom vremenu dovodi do stanja ravnoteže i unutarnjeg mira.

Masaža kreće masažom stopala, nastavlja se na prednju stranu nogu, trbuh, prsa, ruke, ramena i vrat, i prednja strana tijela završava masažom lica. Nakon toga kreće masaža stražnje strane tijela masažom stražnje strane nogu i završava masažom leđa.

Abhyanga dubinski opušta sve mišiće i stimulira rad unutarnjih organa. Pospješuje se probavni sustav, cirkulacija i rad limfnog sustava pri čemu se tijelo potiče na oslobađanje od toksina.

Osim toga uklanja umor, osigurava kvalitetan san, njeguje kožu i harmonizira zdravlje u cijelosti. Trajanje tretmana je 90 minuta.

Osim Abhyange u ponudi imamo i PadAbhyangu. PadAbhyanga se može slobodno prevesti kao “terapija ili masaža stopala”. Ova terapija zauzima posebno mjesto u Ayurvedi jer stopala povezuju naše tijelo sa zemljom.

Njega stopala je holistička i uključuje pritisak točaka biljnim i ljekovitim uljima. Pošto se na stopalima nalaze završeci živaca povezanih sa svim organima, ovom tehnikom “masira” se cijelo tijelo, poboljšava cirkulacija krvi i limfe, potiče i detoksikacija, aktivira imunološki sustav, smiruje um, smanjuje stres, uravnotežuju emocije.

U PadAbhyangi vrši se pritisak na vitalne marma točke na stopalima. Manipuliranje marma točkama utječe na protok vitalne energije i omogućuje cirkuliranje kisika/prane cijelim tijelom. Tretman traje 60 minuta i u tretmanu se koristi Jatamansi Ayurvedsko ulje.

Također imamo i MukAbhyangu, Ayurvedsku masažu lica. Ayurvedska masaža lica je prekrasna masaža koja će nahraniti kožu i donijeti prekrasan sjaj vašem licu.

Posebnu ulogu imaju marma točke koje kao energetske točke imaju važan utjecaj na harmonizaciju protoka energije u tijelu. MukAbhyanga je umirujuća masaža u kojoj se nježno stimuliraju osjetljivi živci ispod kože lica.

Osim naših prstiju kojima vršimo pritisak na marma točke, uglavnom nježnim kružnim ili duljim pokretima lice masiramo i Ayurvedskim masažerom Kansa Wand.

To je tradicionalni Ayurvedski masažer, koji se stoljećima koristi u Indiji, dizajniran je za dodatno aktiviranje marma točaka. Ima drvenu dršku i poliranu metalnu kupolu izrađenu od bakra.

Ova mješavina svetog metala, za koju se u vedskoj mudrosti kaže da je ljekovitija od zlata i srebra, brzo zagrijava, a njezina alkalna svojstva znače da može pomoći u prirodnom balansiranju pH vrijednosti vaše kože. Tretman traje 30 minuta i u tretmanu se koristi Ayurvedski serum od smilja.

Još jedan Ayurvedski tretman koji nudimo je Swedana, Ayurvedska parna sauna za otporniji organizam.

Ayurveda ne preporučuje grijanje glave u sauni, jer zagrijavanje glave sve doše izbacuje iz balansa, a osobito Pittu. Može doći do neželjenih stanja uma i emocija. Zato u Ayurvedi postoji Swedana, parna kupelj za cijelo tijelo koja se izvodi u posebno dizajniranoj drvenoj prostoriji za sjedenje.

Zagrijavanje cijelog tijela parom uz dodatak eteričnih ulja olakšava izbacivanje toksina iz tkiva, ali i čisti kožu, poboljšava metabolizam i pojačava probavnu vatru. Kod nas je Swedana u obliku drvene bačve od Cedra (za Cedar se smatra da je drvo sa ljekovitim svojstvima), temperatura je 40 stupnjeva i tretman traje 15 minuta.

U ponudi imamo i Bio Sculpture Evo trajni lak. Evo prvi u svijetu ima medicinsku formulu i tehnologiju oxygenating gela koja pomaže spriječiti dehidraciju i omekšavanje keratina i pomaže u zaštiti prirodnog nokta od oštećenja. Svi Evo lakovi su također veganski, napravljeni bez testiranja na životinjama i bez toksina.

Po čemu se Vaš salon razlikuje od ostalih salona za masažu?

Mislim da je naša posebnost u tome što nudimo drugačije vrste masaža uz Ayurvedski pristup, korištenje isključivo prirodnih, ručno rađenih Ayurvedskih ulja i certificiranih eteričnih ulja.

Jedini u Rijeci imamo Swedanu, Ayurvedsku saunu. Jako puno ulažem u svoju praksu i znanje jer želim da ljudi prepoznaju kvalitetu, da osjete da sam im se kvalitetno posvetila i stvarno jako uživam u masažama, jako to volim, i mislim da se to i osjeti kroz moj dodir.

Kako se holistički pristup masaži razlikuje od običnog?

Masaže koje mi nudimo zovem meditacijom kroz dodir. Ovdje se ne radi isključivo o masaži tijela, mišića, već se posebnim tehnikama radi na dubokom opuštanju cijelog tijela i uma, potiče se urođena sposobnost tijela na samoiscjeljenje i regeneraciju, doprinosi se otvaranju čakri i energetskih blokada.

Također se pažnja usmjerava na disanje, jer pravilno, duboko disanje pomaže uravnotežiti živčani sustav i cijeli organizam dovesti u balans.

Kome biste preporučili ovakvu vrstu masaže?

Naše masaže bih preporučila svima onima koji žele osjetiti blagodati ovih masaža i jednostavno osjete da bi ih voljeli isprobati.

Ove masaže su za one koji žele ugoditi svome tijelu, umu i duhu i postići duboki mir i relaksaciju.

Kao i svaka masaža, i ove su kontraindicirane s nekim stanjima, ali to se klijentima objasni prilikom prvog kontakta.

Što vaši klijenti najviše traže i što je trenutno najpopularnije?

Sve masaže se nekako podjednako traže, klijenti vole kombinirati, ali možda prevladava Abhyanga, masaža cijelog tijela u kombinaciji sa Swedanom, saunom i PadAbhyanga, masaža stopala.

Koji je Vaš savjet za opuštanje kod kuće, nakon masaže, odnosno u periodu između masaža?

Kroz praksu sam vidjela da većina ljudi nema vremena za opuštanje ili se jednostavno ne znaju opuštati, jer im je to stanje potpune opuštenosti najbolji dio ovih masaža i to ih oduševljava.

Nakon masaža savjetujem uzimanje više tekućine, raniji odlazak u krevet bez ikakvih monitora, eventualno neku laganu knjigu, da čim duže zadržimo stanje postignuto u masaži.

Između masaža bi svakako bilo odlično da nađu bar 5 – 10 minuta dnevno i posvete se samo sebi i svome disanju, da budu u miru, to je za početak već dovoljno.

Teško je utišati svoje misli, ali može se, sve je to stvar treninga :).

Uz tu praksu postiže se još veća opuštenost u masaži i sve bolji doživljaj masaže jer klijent i ja skupa moramo postići to željeno stanje, opušteniji um svakako znači i veću mogućnosti postizanja potpune relaksacije.

Ostalih tehnika opuštanja ima jako puno, ovisno u čemu se netko pronalazi, od Yoge, Pranayame, pa i trčanja, bilo koje druge vrste treninga, šetnje po prirodi, igranja s djecom, svatko zna najbolje za sebe što ga opušta samo se treba malo više slušati i to redovito prakticirati.

Kakvi su dojmovi klijenata, vraćaju li se često te koje su blagodati ayurvedske masaže?

Dojmovi klijenata su i bolji od očekivanog, ja sam stvarno presretna što ljude oduševljava to stanje duboke opuštenosti kao što sam prethodno rekla.

Kada sam se prvi puta susrela sa ovim masažama, bila sam oduševljena njima i stvarno se trudim na najbolji mogući način prenositi ih i uživati u tom cijelom procesu.

Mnoge su blagodati Ayurvedskih masaža, detaljno sam ih opisala u prijašnjim odgovorima, ali kao najbitniju blagodat bih svakako navela da se njima potiče urođena sposobnost tijela na samoiscjeljenje i regeneraciju.

Klijenti se vraćaju ovisno o tome kada osjete potrebu i želju, neki dolaze redovno jednom tjednom, neki jednom u 2 tjedna, a neki jednom mjesečno.

Razmak između masaža bi trebao biti minimum tjedan dana.