Trebate li pomoć pri gubitku viška kilograma?
Jedini pravi rezultat postići će se pravilno isprogramiranom prehranom i ciljano vođenim treninzima!
SLIM program je upravo takav program za mršavljenje kojim ćete na ispravan i zdrav način izgubiti suvišne kilograme.
Program je prilagođen svakom pojedincu, njegovom zdravlju i mogućnostima, te uključuje i personalizirani program prehrane s kojim se gubi 1-2 kg tjelesne težine tjedno, BEZ posljedica na zdravlje i vitalnost vježbača!
U program su uključena i kontrolna mjerenja 1x tjedno (težina, postotak tjelesne masnoće, antropometrijska mjerenja) i savjeti o prehrani.
Svaki oblik vježbanja ima smisla ako je upotpunjen s programom prehrane. Programirana prehrana je jedini pravi način kako unijeti u organizam dovoljno hranjivih tvari (proteini, ugljikohidrati, masti, vitamini, minerali), s obzirom na tjelesnu težinu, zdravstveni status, spol, broj treninga u tjednu i naravno u skladu s ciljem vježbanja.
Želite li se riješiti viška kilograma, želite li ojačati muskulaturu, biti u dobroj formi i osjećati se bolje, potreban vam je individualizirani program prehrane.
Naučite što su to zdrave namirnice ili koja je to količina hrane ili kalorija potrebna vašem organizmu za odabrani program vježbanja i svakodnevne obveze.
SLIM program spada u grupu K FIT programa i provodi se u individualnom režimu (1 do 3 osobe).
Dodatne informacije o SLIM programu možete dobiti na 091/1829 533.
Rezultate našeg programa možete pogledati na http://energyfit.hr/?page_id=1383
Više o našim programima na www.energyfit.hr
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny 🙂
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts
Autor i foto: Energy Fit
+