Jesu li novogodišnje odluke samo klišej ili zaista imamo još jedan početak? Početak godine svakako, ali razmišljamo li o odlukama i provodimo li ih?! Možda želimo poboljšati kvalitetu života, odnosa i životnih navika? Raditi nešto što smo oduvijek htjeli, ali smo ipak nekako “smetnuli” s uma? Možda smo dobili novi posao, novog partnera, dijete ili jednostavno želimo sami stvarati promjene? Mi smo se odlučili za neke sitnice koje vam možda neće bitno promijeniti život, a možda baš i hoće!
1. Prestajemo jesti! Opće poznata stvar je da si za blagdane uvijek dozvolimo taj luksuz da jedemo koliko želimo? Da li je to psihološki moment ili je zbilja u redu svakih pola sata trpati u sebe što god nam padne u ruku, ne znamo! Znamo samo da treba biti umjeren u jelu i piću jer osim što ćemo si narušiti tjelesni sklad, nećemo se osjećati dobro. Osjećaj nakon prejedanja nikada nije dobar i uvijek smo ljuti na sebe što smo toliko trpali. Do sljedećeih blagdana! 🙂
2. Krećemo na sport! Oh, da! To je možda i najčešća izjava koju čujemo oko sebe. “Idem od ponedjeljka”! Podržavamo u svakom slučaju, ali može i prije ponedjeljka. Ako vježbamo izgledamo super i osjećamo se super. Dakle, ne postoji niti jedan loša strana u fizičkoj aktivnosti te vrste. “Teretana je dosadna”, čuli smo sto puta. Aerobic, pilates, zumba, tai chi, boks, yoga, ples, krav maga, aikido…Nećemo dalje nabrajati jer nema smisla. Kod nas možete utorkom vježbati s Jenny. Dakle ne morate izići ni iz kuće! Toliko smo vas razmazili. Nema više izgovora cureeeee!
3. Reži me! Znamo da je radikalno, ali kreditne kartice su bunar koji nema dna. Ali zaista! Koliko nam olakšavaju život u trenutku toliko ga i kompliciraju. “Pa mogla bi ovo na rate, pa neću više ništa do kraja mjeseca”, nema šanse. Ako imate problema s minusima, dugovima i slično, siječanj je pravo vrijeme da kažete STOP! Svi rezovi su bolni znamo, ali sreća je dugoročna! 🙂
4. Rad, rad i opet rad! “Tko radi ne boji se gladi” i “Rad oslobađa”, nisu samo prazne fraze. O kojem god poslu se radilo važno je da ste zadovoljni s njime. Ako i ne radite posao iz snova onda si barem pronađite hobi ili nešto što će vaše slobodno vrijeme ispuniti na najbolji način. U vremenima kada je teško naći posao i kada je malo tko zadovoljan, treba “skupiti” snage i pronaći neki cilj. Lako je teoretizirati, ali i sami već znate da vrijedi ona: “Koliko daš toliko imaš!”
5. Biti human! Najčešće se sjetimo biti humani u i činiti dobra djela tijekom blagdana. Sjetimo se onih koji teško žive i koji su možda gladni, pa savjest proradi i darujemo im onoliko koliko možemo! Preko godine ih se ne sjetimo često. Ili se sjetimo, ali ne reagiramo uvijek. Budimo požrtvovni i mislimo na druge! Ono što je nama komadić kolača nekome je cijelo bogatstvo! A osjećaj je neprocjenjiv…
Autor: Extravagant