Martina Blažina Modrić, program manager
”Ja sam vrlo izbirljiva po pitanju vježbanja, odabir treninga i trenera za mene je bio noćna mora. Kod Jenni odlazim nekoliko godina na grupne vježbe i mislila sam da je to to, sve dok jednog Valentinova u dvoranu na trening nismo došle samo jedna cura, žena, majka, kraljica (nadam se da čita J) i ja?! Jenni se nasmiješila i odlučila nam je otkriti nešto, za nas novo….pilates na spravama!
Nakon samo jednog treninga dogodila se ljubav J Od tog dana obavezno svaki tjedan odlazim po svoju dozu ljubavi!
Nikada prije u životu nisam osjetila da se na mome tijelu mogu aktivirati neki mišići dok nisam upoznala cadillac J. Za neke vježbe sam mislila da nemaju smisla dok ih nisam odradila na pilates spravama. Svaki trening je drugačiji i moje tijelo je zahvalno sto ga iznova iznenađujem s nečim novim….a kada drugi dan osjetim napetost i bol u mišićima…onu pozitivnu bol koja nam je znak da smo nešto odradili kako treba nema većeg zadovoljstva.
A sve mi željele ili ne željele priznati volimo kada osjetimo da smo vježbale i neki pomak napravile, a to možemo jedino pomičući granice koje Jenni savršeno zna za svaku od nas.”
LJETO NA PILATES SPRAVAMA podrazumijeva, kako i samo ime kaže, vježbanje na Pilates spravama i to na sljedeći način:
– ne morate biti naš član da biste se pridružili
– intenzitet treniranja odabirete sami – 1x tjedno, 2x tjedno … prije godišnjeg, poslije godišnjeg … – cijelo ljeto je ”klizno”
– treninzi traju 45 min
– jutarnji / popodnevni / večernji termini
– 1-4 osobe u terminu
– prvi trening je obavezno 1/1, nakon toga vas možemo ubaciti u postojeće mini grupe
*** ENERGY FIT je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008.
*** Imamo iskustva, imamo znanja – prepustite nam se!
Više o Pilates spravama možete pogledati na www.energyfit.hr
Ili na You Tube kanalu
www.youtube.com/channel/UCGUz4UN-DxntUjTcFc6UlPg
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny ©
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
ili u inbox naše FB stranice