Stiglo nam je ljeto, kalendarski za koji dan, po temperaturama je već tu! Tradicionalno u skladu s dolaskom ljetnog perioda i završetkom škole, u dvorani kreće ljetni dio sezone koji volimo zvati ”Ljeto u ENERGY FIT-U”.
Period godine koji traje tijekom ljetnih mjeseci, pa sve do početka nove sezone vježbanja, a to je rujan.
Studio ENERGY FIT radi cijelo ljeto i to na sljedeći način:
– treninzi traju 45 min
– jutarnji / popodnevni / večernji termini
– treninzi se provode u mini grupi od cca 5 osoba
– intenzitet treniranja odabirete sami – 1x tjedno, 2x tjedno … prije godišnjeg, poslije
godišnjeg …
Ljetni period je idealan ako se želite priključiti jer je jedini dio godine kada se nađe koje slobodno mjesto.
– ne morate biti naš član da biste se pridružili niti morate ostati naš član nakon završetka
ljeta
– prvi trening je obavezno 1/1, nakon toga vas možemo ubaciti u postojeće mini grupe
Studio ENERGY je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008. i sastoji je od sljedećih Pilates sprava:
– Cadillac
– Reformer x3
– Stability Chair x2
– Ladder Barrel
– Spine corrector
Vidimo se u dvorani ili na ekranu J
Vaša trenerica Jenny
Magistra kineziologije
*** ENERGY FIT je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008.
*** Imamo iskustva, imamo znanja – prepustite nam se!
Više o našim programima možete pogledati na www.energyfit.hr
Ili na You Tube kanalu
www.youtube.com/channel/UCGUz4UN-DxntUjTcFc6UlPg
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice
https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts