Približavamo se kraju ljetnog izdanja vježbama na Pilates spravama, ali za neke klijentice u dvorani, vježbanje ljeti nije niti kraj niti početak vježbanja jer su aktive cijelo vrijeme.
Jedna od njih je i Tea, relativno ”nova” klijentica (sve do godine dana smatram novim klijenticama, s obzirom na to da ih je većina u dvorani dugi niz godina 🙂 koja je došla s klasičnim boljkama uzrokovanih pozicijama tijela u kojima provodi vrijeme na poslu.
Brzo smo došle do znatnog poboljšanja i ublažavanja bolova, porasta dnevne energije ali i osjećaja da propušteni trening znači tugu veliku!
Tea, tiha i mila … barem je tako bilo na početku… mila je ostala 🙂 🙂 🙂
Tea Brozičević
– Koliko dugo vježbate na pilates?
Na pilates spravama vježbam godinu dana.
– Kako ste čuli za vježbanje na pilates spravama?
Čula sam preko prijatelja i poznanika koji treniraju kod Jenny i jako su zadovoljni.
– Zbog čega ste se odlučili vježbati na pilates spravama?
S obzirom na opseg posla koji radim bilo mi je jako važno da ispravim svoje držanje, preveniram bolove u lumbalnom dijelu kralježnice te ratnom dijelu, poboljšamo posturu tijela i postignem snagu u gornjem dijelu tijela.
– Kako ste zadovoljni rezultatima vježbanja na pilates spravama?
Jako sam zadovoljna radom na pilates spravama.. osim dobre atmosfere koja ti daje još dodatnu motivaciju, upoznavanja super cura, upornosti… rezultati su neminovni. Što sam htjela, dobila sam i postižem korak po korak super rezultate. Jako sam zadovoljna!
– Koja vam je najdraža vježba?
Najdraža vježba mi je ‘svijeća’ na Cadillacu.
Jennifer Glumac dipl.oec.
Stručna specijalistica kineziologije
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
