Cadillac je originalna Pilates sprava i najveća u odnosu na sve ostale koje je izumio sam Joseph Pilates, osnivač Pilates metode.
View this post on Instagram
Priča kaže da začeci sprave sežu u vrijeme kada je Joseph Pilates kao ratni zarobljenik za vrijeme 1. svjetskog rata njegovao bolesne i nepokretne zarobljenike. Kako bi im omogućio bilo kakvo kretanje u svrhu jačanja tijela i ozdravljenja, za bolničke krevete je pričvrstio opruge. Kasnije, za vrijeme svog boravka u USA osmislio je spravu upravo na temelju tih svojih iskustava u liječenju zatvorenika.
Najjednostavniji opis Cadillaca bio bi da je to uzdignuta horizontalna ploha s četvrtastim okvirom. Na prvi pogled, Cadillac kao i bilo koja druga Pilates sprava, izgleda kao sprava za mučenje 🙂
Kada na prvu pogledate spravu sa svim tim oprugama različitih opterećenja koje vise na sve strane, s omčama koje vise odozgo i s još nekim dodacima koji se na spravi nalaze, ne možete se oteti dojmu da je ovo još jedna sprava za mučenje (kao da Reformer nije bio dovoljan?!).
Međutim, kao i ostale Pilates sprave i Cadillac ima svoje čari i svrha mu je omogućiti funkcionalan trening, pomoći u rehabilitacijskim programima ili sportaše potaknuti na stepenicu više u njihovim treninzima.
Vidimo se u dvorani ili na ekranu 🙂 vaša trenerica Jenny
*** ENERGY FIT je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008.
*** Imamo iskustva, imamo znanja – prepustite nam se!
Više o našim programima možete pogledati na www.energyfit.hr
Pilates na prostirci možete vježbati i kroz JENNY TV online platformu za vježbanje
Jennifer Glumac dipl.oec.
Stručna specijalistica kineziologije
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice