Prošli smo polovicu mjeseca i polovicu IZAZOVA koji vas je trebao potaknuti da se ponovo pokrenete nakon blagdana ili pak da krenete vježbati možda i prvi put ikada.
Ako ste u deficitu sa slobodnim vremenom, ne brinite jer treninzi traju 30 minuta, sasvim dovoljno da se pokrenete, aktivirate mišiće i možda dobijete i koju upalu mišića 🙂 🙂
Trening broj 6. u sklopu IZAZOVA ”Power Pilates vs. Siječanjski blues” nalazi se na online platformi za vježbanje JENNY TV, a što sadrži možete pogledati na kratkom PROMO videu u linku:
Kako sudjelovati???
* Registrirajte se na JENNY TV
* Uplatom članarine dobivate pristup svim sadržajima na JENNY TV
LINK za JENNY TV
*** ENERGY FIT je licencirani STOTT PILATES® studio od 2008.
*** Imamo iskustva, imamo znanja – prepustite nam se!
Više o našim programima možete pogledati na www.energyfit.hr
Ili na You Tube kanalu
www.youtube.com/channel/UCGUz4UN-DxntUjTcFc6UlPg
Jennifer Glumac dipl.oec.
STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
www.energyfit.hr
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
ili u inbox naše FB stranice