Proljeće nam je stiglo
i sada je pravo vrijeme da se opustimo i pripremimo svoj tijelo za ljeto. Stoga
smo posjetili holistički studio Aya koji u svojoj ponudi nudi tradicionalnu
tajlandsku masažu Thai Yoga masaže s ciljem pokrenuti i uskladiti protok
vitalne energije organizma, dovodeći tijelo, um i duh čovjeka u stanje
ravnoteže i harmonije, pružajući mu priliku za samo izlječenjem. Razlikuje se
od klasične zapadne masaže po stimulaciji energetskih kanala i akupresurnih
točaka. U tradicionalnoj tajlandskoj medicini ova terapijska tehnika je jedna
od ključnih metoda, kako u prevenciji, tako i u ublažavanju i liječenju brojnih
zdravstvenih tegoba.
Neki od pozitivnih efekata tajlandske masaže:
• Povećanje
fleksibilnosti i okretnosti
• Smanjenje boli i opuštanje mišića
• Poboljšava posturalno podešavanje tijela
• Smiruje živce i omogućuje duboko opuštanje
• Oslobađa od mentalne napetosti
• Potiče limfnu i vensku cirkulaciju
• Uklanja umor, bol u
zglobovima i glavobolju
Tretman je baziran na
stimulaciji energetskih kanala i akupresurnih točaka. Radi se o terapiji koja
se izvodi na strunjači, bez upotrebe ulja, a klijent je odjeven u laganu i
komotnu odjeću. Terapeut počinje sa sistematskim ritmičkim pritiscima duž
energetskih linija na tijelu, pritom koristeći ruke, laktove, stopala, koljena,
kao i težinu svog tijela. Jačina pritiska se regulira u skladu sa fizičkom
kondicijom i konstitucijom klijenta. Tokom tretmana terapeut koristi i razne
tehnike istezanja, dovodeći tijelo u više različitih položaja, vrlo sličnih
jogi.
-Objedinjuje akupresuru, lagana istezanja i pasivnu yogu
-Ugodna i opuštajuća
tehnika
-izvodi na strunjači u
laganoj i udobnoj odjeći
ThaiYoga masažu možete
isprobati u AyA Studio-u u centru Rijeke!
Više na
www.aya-holistickistudio.hr