Dermatolozi stalno ponavljaju da izlaganje
suncu i UV zračenju šteti koži, ali i ubrzava njezino starenje. Ako čitate
savjete poznatih ljepotica, često možete pročitati kako svako jutro nanose
kremu s visokim SPF faktorom neovisno o godišnjem dobu jer znaju da će tako
zaštiti kožu i dulje izgledati mladoliko.
Ako ste cijeli dan proveli na suncu bez
dostatne UVA i UVB zaštite, a osobito ako ste se vratili kući crveni kao rak,
obavezno posegnite za aloe verom.
Koristila ju je i sama Kleopatra, hvalio ju je Kolumbo i već se tisućama
godinama koristi zbog svoje svestrane ljekovitosti. Njezin sok sadrži više od
200 hranjivih i zdravih sastojaka kao što su vitamini A, B1, B2, B3, B6, B9,
B12, C, E, folna kiselina, kalcij, kalij, magnezij, željezo itd. Budući da
pomaže i ubrzava regeneraciju stanica, odličan je lijek nakon izlaganja suncu.
Umirit će kožu, smanjiti opekline i ubrzati njezino zacjeljivanje. Ovaj
“eliksir života” možete koristiti tako da iscijedite listove koji su bogati
gustim sokom te nanesite ga na lice, a ako već ne možete nabaviti biljku, na
tržištu su prisutni različiti gelovi (npr. Encian).
Osim aloe vere, pomoći će vam i bogate
hidratantne maske za lice koje možete kupiti ili napraviti sami kombinacijom
meda, jogurta i kurkume. Ponekad nam priroda pruža puno više nego što mislimo,
a i može se uštedjeti puno novaca samo ako malo istražite svoju kuhinju,
sigurno imate puno hranjivih namirnica za vašu kožu.
Nemojte se umivati toplom vodom i dodatno
isušivati kožu, već radije ju osvježite hladnom ili termalnom vodom u spreju
(npr. Avene).
I, naravno, pijte puno vode. Pročistite
organizam i hidratizirajte se i iznutra jer je vaša koža često pokazatelj
stanja vašeg organizma.
Autor: Mirna Matković – Više na Lipsticks blade