Pod oralnu higijenu
spada čišćenje i održavanje zdrave usne šupljine sa zubnim četkicama, zubnim
pastama, interdentalnim četkicama, zubnim koncem te antiseptičkom tekućinom.
Odgovarajuća oralna higijena je potrebna kako bi se održali zdravima zubi i
zubno meso a tako i cijela usna šupljina i zdravlje čovjeka. Ukoliko se ne
provodi oralna higijena dolazi do najrasprostranjenijih bolesti na svijetu i
to: karijesa te upale zubnog mesa i parodontitisa. Oralna higijena je bitna i
nakon izrade krunica, mostova ili implantata jer kao zdravi zub tako i umjetni
na sebe vežu naslage i ukoliko se ne uklanjaju može doći do navedenih bolesti
(gingivitisa, paraodontitisa, periimplantitisa).
Na koji način ukloniti
naslage i pravilno održavati oralnu higijenu?
Za pravilno održavanje
oralne higijene potrebno nam je:
- – Zubna četkica
- – Zubna pasta
- – Interdentalne četkice
- – Zubni konac
- – Antiseptičke tekućine
Zubna četkica
Zubna četkica je
osnovno mehaničko sredstvo za uklanjanje
prisutnih naslaga i održavanje zdrave usne šupljine. Četkica se postavlja
okomito na zube s pola vlakna na zube a pola na zubno meso, zatim se okreće za
45 stupnjeva prema zubnom mesu. Ovo je ključan trenutak kada vlakna mekane
četkice prodiru u mali prostor između zuba i zubnog mesa a koje je veliko
skladište naslaga te od njega počinju bolesti zubnog mesa. Nakon pravilne
postave četkice, lagano vibrirajućim kružnim pokretima se prolaze svi zubi. U
području prednjih zubi četkica se okreće okomito ovisno je li gornja ili donja
čeljust a gornje plohe normalno u horizontalnom položaju četkice.Pritisak
četkice na zube mora biti lagan jer
u protivnom može doći do oštećenja zubnom mesa.
! Četkajte
svoje zube 2 puta dnevno, ujutro i navečer.
Zubna pasta
Uz brojne zubne četkice
na tržištu su prisutne i brojne zubne paste. Zubna pasta je samo pomoćno
sredstvo u oralnoj higijeni usne šupljine. Niti jedna pasta ne može zamijeniti
učinkovitost mehaničkog čišćenja putem četkice. Zubne paste sadrže abrazivna
sredstva u sebi kao i fluor za reminalizaciju zubne cakline. Posebnu skupinu
čine tzv. terapeutske zubne paste koje u svom sastavu imaju neki aktivni
sastojak sa specifičnim djelovanjem. Takve paste se koriste na uobičajen način
(ako u uputama nije drukčije navedeno), a neki od učinaka su:
·
smanjenje
dentinske preosjetljivosti
·
izbjeljivanje
zubi
·
sprječavanje
obojenja zubi i nakupljanja zubnog kamenca
·
ublažavanje
gingivne upale
! Koristite
zubnu pastu koja Vama odgovara uz pravilno mehaničko čišćenje četkicom.
Zubni konac i
interdentalne četkice
Zubni konac se najčešće
upotrebljava za čišćenje između zubi tj. interdentalni prostor. Određeni dio
konca se uzme te se namota oko kažiprsta obje ruke zatim se palcima obujme
konac a palčevi se svojim plohama dodiruju. Tada je konac dovoljno napet te se
lagano između zuba prolazi uz prelazak kontaktne točke zuba. Kada se preskoči kontakt
točka lagano se koncem proteže ploha jednog zuba pa zatim drugog i povuče se
van.
! Konac
koristiti samo na prednjim gornjih i donjim zubima – od trojke do trojke!
Interdentalni
(međuzubni) prostor ostalih zuba čisti se interdentalnim četkicama. Interdentalne
četkice su pomno dizajnirane kako bi učinkovito očistile naslage koje se nalaze
između stražnjih zuba jer stražnji zubi nemaju kontaktnu točku nego kontaktnu
plohu. One dosežu sve kutove i površine međuzubnog prostora i na onim mjestima
koja ne doseže zubni konac. Kada ih uvodimo u međuzubni prostor, ona ne smije
biti premala ili prevelika, izabiremo onu koju možemo umetnuti laganim
pritiskom u međuzubni prostor. Takva četkica će ga svojim vlaknima u potpunosti
ispuniti i očistiti.
! Koristiti
ih:
- – za čišćenje međuzubnih prostora
- – Za čišćenje kritičnih predjela oko
mostova - – Kod zubnih implantata
– Kod fiksnih ortodontskih aparata
Antiseptičke tekućine
(vodice za ispiranje)
Vodice za ispiranje
najčešće se koriste kao dopuna higijeni i osvježavanje daha. Osim toga, dobra
je u kontroli plaka, svojim kemijskim djelovanjem smanjuju broj bakterija,
usporavaju nastanak karijesa, umiruju upale zubnog mesa, a posebno se koriste
nakon operativnih zahvata, implantacija, ekstrakcija.
! Vodica za
ispiranje ne zamjenjuje mehaničko čišćenje usne šupljine četkicom.
Za sve dodatne informacije
slobodno nas kontaktirajte na e-mail: info@indentalestetica.hr ili na broj
telefona: 051/412-100 ili 091/4412100.
