Mjesec
listopad je mjesec borbe protiv raka dojke, a 07. listopad je proglašen Danom
borbe protiv raka dojke.
Rak
dojke je prema statistički podacima najčešći oblik raka od kojeg obolijevaju,
na žalost, sve više i žene mlađe od 30 godina.
Kako
bi se podigla svijest o ovoj bolesti i kako bi se žene potaknule na redovite
preglede, Udruga ”SVE ZA NJU” osmislila je hvalevrijedan projekt ”Ružičasti
listopad” kroz koji želi da što više žena dobije potrebne informacije o
prevenciji, ali i o liječenju.
Rano
otkrivanje bolesti je vrlo važno za uspješno liječenje stoga je vrlo važno
voditi računa o svome zdravlju i učiniti sve što možemo sa svoje strane da do
oboljenja niti ne dođe. Genetske predispozicije svakako imaju svoju ulogu u
dobivanju i razvoju bolesti i na njih ne možemo utjecati, ali neke stvari
možemo učiniti i same:
–
prije svega tu su redoviti samopregledi i pregledi u stručnim zdravstvenim
ustanovama
–
redovita tjelesna aktivnost također znatno utječe na kvalitetu našega zravlja
–
te pravilna i zdrava prehrana.
U
ENERGY FIT-u simbolično svake godine obilježimo početak ovog mjeseca vježbanjem
u majicama roze boje koja je zaštitni znak borbe protiv ove bolesti.
Više
o Udruzi ”SVE ZA NJU” i sve informacije na temu možete pogledati na http://www.svezanju.hr/ruzicasti-listopad-u-hrvatskoj/
Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny!
Više
o našim programima na www.energyfit.hr
Jennifer Glumac
dipl.oec.
STOTT PILATES
®licencirani pilates instruktor
Total Barre™ licencirani instruktor
Predavač na Fitnes učilištu, smjer
Pilates
Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci
Za pitanja i savjete o vježbanju i kako
postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com
Ili u inbox naše FB stranice