Kristijan Curavić: Pravilno disanje je temelj zdravlja

Kristijan Curavić: Pravilno disanje je temelj zdravlja

Zdravlje možda jest besplatno, no za postići i održati ga se ipak treba potruditi, a jedna od osnovnih stvari pritom je pravilno disanje. U našoj rubrici Cilj, Jelena Urukalo na tu je temu razgovarala s našim proslavljenim roniocem na dah, Kristijanom Curavićem.

"Kad se poremeti ravnoteža disanja, stvara se stres, a samim time gubite kontrolu nad umom, a time i nad tijelom", podijelio je Curavić vlastito iskustvo s Jelenom i otkrio kako povratiti izgubljenu ravnotežu.

Što savjetuje svima koji teže zdravlju, pogledajte u prilogu.