U susret ljetnoj akciji - pilates spravama

U susret ljetnoj akciji - pilates spravama

Što o vježbanju na STOTT PILATES® spravama kažu naši klijenti ...

 

Željka, asistent sociologije na fakultetu:

 

''Moj posao podrazumijeva puno sjedenja za računalom i jako malo kretanja. Uz to, odmalena imam skoliozu i nikada se nisam pretjerano uspijevala disciplinirati na redovito samostalno vježbanje. Pilates se tu, još na faksu, pokazao kao spas jer se svojom filozofijom izvrsno nadovezao na moje vježbe za kralježnicu i sve one upute koje sam godinama slušala na ortopediji.

Posebno se tu izdvajaju pilates sprave nakon kojih osjećam da su mi leđa „posložena“ i da mogu izdržati svoj radni tjedan bez problema. No da ne bi bilo da su pilates sprave samo za terapiju i rehabilitaciju J, moram reći da su prije svega izazovne i prilagodljive svakoj razini fizičke spreme. Na spravama brzo i jasno vidim napredak u snazi, ravnoteži i eleganciji pokreta, u čemu veliku ulogu ima, naravno, Jenny, koja svakoga od nas individualno prati i postepeno otežava naše vježbe i uvodi nove. Ne treba zanemariti ni ekipu koja dolazi jer s njima uvijek imam dobar omjer rada i zafrkancije… ali i kompeticije, kroz suptilno uspoređivanje :).''

 

USKORO više o ljetnoj AKCIJI na Pilates spravama!

Više o našim programima na www.energyfit.hr

 

 

Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny!

 

Jennifer Glumac dipl.oec.

STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor

Total Barre™ licencirani instruktor

Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates

Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci

 

 

Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com

 

Ili u inbox naše FB stranice

https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts