Ružičasti listopad

Ružičasti listopad

Mjesec listopad je mjesec borbe protiv raka dojke, a 07. listopad je proglašen Danom borbe protiv raka dojke.

Rak dojke je prema statistički podacima najčešći oblik raka od kojeg obolijevaju, na žalost, sve više i žene mlađe od 30 godina.

Kako bi se podigla svijest o ovoj bolesti i kako bi se žene potaknule na redovite preglede, Udruga ''SVE ZA NJU'' osmislila je hvalevrijedan projekt ''Ružičasti listopad'' kroz koji želi da što više žena dobije potrebne informacije o prevenciji, ali i o liječenju.

Rano otkrivanje bolesti je vrlo važno za uspješno liječenje stoga je vrlo važno voditi računa o svome zdravlju i učiniti sve što možemo sa svoje strane da do oboljenja niti ne dođe. Genetske predispozicije svakako imaju svoju ulogu u dobivanju i razvoju bolesti i na njih ne možemo utjecati, ali neke stvari možemo učiniti i same:

- prije svega tu su redoviti samopregledi i pregledi u stručnim zdravstvenim ustanovama

- redovita tjelesna aktivnost također znatno utječe na kvalitetu našega zravlja

- te pravilna i zdrava prehrana.


undefined

 

U ENERGY FIT-u simbolično svake godine obilježimo početak ovog mjeseca vježbanjem u majicama roze boje koja je zaštitni znak borbe protiv ove bolesti.

 

Više o Udruzi ''SVE ZA NJU'' i sve informacije na temu možete pogledati na http://www.svezanju.hr/ruzicasti-listopad-u-hrvatskoj/

 

Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny!

 

Više o našim programima na www.energyfit.hr

 

Jennifer Glumac dipl.oec.

STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor

Total Barre™ licencirani instruktor

Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates

Koordinator za Fitnes učilište u Rijeci


Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com

 

Ili u inbox naše FB stranice

https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts