Akcija LJETO U ENERGY FIT-U je službeno započela!

Akcija LJETO U ENERGY FIT-U je službeno započela!

O samim Pilates spravama i vježbanju na njima sam već pisala nekoliko puta, tako da su sada došle na red mudre riječi naših vjernih vježbačica.

Prva na redu je Milena, klijentica Studija ENERGY FIT već dvije godine koja vježba isključivo na pilates spravama.

''S vježbanjem na Pilates spravama susrela sam se pred dvije godine i to sasvim slučajno. Prijateljica i ja smo tražile neku vrstu treninga kojom ćemo se dodatno oblikovati,  s obzirom na to da ni jedna ni druga nemamo nekih zdravstvenih problema. Prvi susret, ili bolje rečeno, prvi pogled na sprave izazvao je reakciju ''Kakve su ovo sprave za mučenje?!'' Međutim već nakon prvih pokreta i nekoliko vježbi postalo mi je jasno da vježbanje na Pilates spravama nije mučenje nego čak dapače, zadovoljstvo i zabava. Zadovoljstvo jer sam vidljive rezultate imala jako brzo – podignuta stražnjica, oblikovani mišići ruku i izraženiji trbušnjaci!!! Najdraža vježba su mi Splitovi nakon kojih momentalno osjetim stražnjicu na ramenima, haha!

undefined

Ono što mi je super je i to što nikada nije dosadno. Taman kada pomislim da sam izvježbala neku vježbu do savršenstva, eto moje trenerice s novom verzijom te vježbe (naravno težom verzijom!). Naravno da u tom trenutku njurgam i okrećem očima, ali krajnje zadovoljstvo koje osjetim kada uspijem iskontrolirati tijelo i izvesti pokret kako Jenny to zahtjeva, je veliko!

A napredak u izvođenju vježbi je neizbježan jer trenerica ima ''oko sokolovo'' tako da nema šanse da nešto isfušam, vidi i kada ne gleda!

Koliko uživam na treninzima, govori i činjenica da kada propustim trening, samo razmišljam kada ću ga nadoknaditi!''

 

Akcija je namijenjena je svima koji žele nastaviti vježbati i tijekom ljetnih mjeseci

Treninzi se provode na profesionalnim STOTT PILATES spravama

* trajanje treninga 45 minuta

* mini grupa (3 osobe)

* možete i ne morate biti naš član

* učestalost treniranja sami određujete (1x tjedno, 2x tjedno ...)

* termini će se formirati prema interesu

* cijena: 60,00 kn trening po osobi

 

Više o našim programima na www.energyfit.hr

 

Sportski pozdrav od vaše trenerice Jenny!

 

Jennifer Glumac dipl.oec.

STOTT PILATES ®licencirani pilates instruktor

Total Barre™ licencirani instruktor

Predavač na Fitnes učilištu, smjer Pilates

 

 

Za pitanja i savjete o vježbanju i kako postići željenu formu i određeni cilj, možete se javiti na e-mail jennifer.energy@gmail.com

 

Ili u inbox naše FB stranice

https://www.facebook.com/energy.fit.5?fref=ts